Tips Cepat Pulih Pascaoperasi Batu Empedu Termasuk Pantangannya

Tips cepat pulih setelah operasi batu empedu antara lain dengan mengonsumsi makanan berserat, menghindari makanan berlemak, olahraga ringan, membatasi kegiatan berat, dan rutin membersihkan luka.


Nina Hertiwi Putri Ditinjau oleh dr. Reni UtariTips cepat pulih pasca operasi empedu salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan berseratTips cepat pulih setelah operasi batu empedu salah satunya adalah banyak istirahatTable of ContentTips pemulihan pascaoperasi batu empeduMakanan untuk orang yang tidak punya kantung empeduPascaoperasi batu empedu, kapan harus memeriksakan diri ke dokter?Operasi batu empedu bukanlah operasi besar. Meski begitu, tetap ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk mempercepat proses penyembuhannya. Pada beberapa orang, operasi ini juga bisa memicu efek samping berupa diare, sehingga pola makannya pun perlu diatur.Operasi batu empedu biasanya dilakukan dengan cara mengangkat semua kantung empedu, karena kemungkinan batu empedu kembali muncul setelah operasi, cukup tinggi. Tindakan medis ini ini dinamakan sebagai kolesistektomi serta bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu laparoskopi dan operasi terbuka.Lama pemulihan setelah operasi batu empedu bergantung dari jenis operasi yang Anda lalui. Prosedur laparoskopi biasanya bisa lebih cepat memberikan pemulihan dibandingkan dengan operasi terbuka.

Tips pemulihan pascaoperasi batu empedu

Tips pemulihan pasca operasi batu empedu adalah membersihkan luka dengan rutin

Membersihkan luka secara rutin dapat mempercepat pemulihan pascaoperasi batu empeduBerikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu pemulihan setelah operasi batu empedu dilakukan.

1. Batasi aktivitas yang terlalu berat

Untuk mempercepat masa pemulihan operasi batu empedu, Anda perlu membatasi kegiatan yang berat, termasuk olahraga dengan intensitas tinggi dan mengangkat sesuatu yang berat, selama dua hingga empat minggu.Beberapa kegiatan yang perlu dihindari selama masa pemulihan antara lain:

  • Menggendong anak
  • Menggunakan tas ransel yang berat
  • Mengangkat belanjaan yang terlalu berat
  • Bersepeda
  • Lari
  • Olahraga angkat beban
  • Aerobik

Anda juga tidak disarankan untuk berhubungan seks selama beberapa waktu setelah operasi. Dokter biasanya akan memberikan arahan mengenai waktu terbaik untuk kembali memulai aktivitas seksual pascaoperasi batu empedu.Istirahat yang cukup akan sangat membantu mempercepat penyembuhan, sehingga saat Anda merasa sedikit lelah, berhentilah sejenak dan beristirahatlah.

2. Jaga luka operasi tetap bersih dan kering

Agar pemulihan bisa berlangsung dengan baik dan tidak ada infeksi, Anda perlu menjaga agar luka operasi tetap kering dan bersih. Ganti perban dan pembalut luka secara berkala sesuai instruksi dari dokter.

3. Konsumsi obat sesuai yang diresepkan dokter

Dokter biasanya akan meresepkan obat-obatan tertentu untuk membantu meredakan rasa nyeri yang dapat timbul selama masa pemulihan. Obat yang diresepkan biasanya berupa paracetamol, ibuprofen, ataupun obat golongan antiinflamasi nonsteroid (OAINS) lainnya.Pada beberapa kondisi, dokter juga bisa meresepkan obat pereda nyeri yang lebih keras, seperti dari golongan narkotika yang dosisnya sudah diatur khusus.Rasa nyeri bisa timbul tidak hanya di area perut. Selama 24-48 jam setelah operasi, Anda dapat merasakan nyeri di area bahu dan hal tersebut normal.

4. Tetap berolahraga ringan

Meski olahraga intensitas berat tidak disarankan, bukan berarti Anda tidak boleh beraktivitas selama masa pemulihan. Dokter biasanya tetap akan menyarankan Anda untuk melakukan aktivitas ringan seperti jalan kaki.Hal ini akan membantu melancarkan sirkulasi darah, mencegah pneumonia, dan meningkatkan fungsi usus sehinnga Anda bisa kembali buang air dengan normal.

5. Jangan lupa untuk kontrol

Dokter biasanya akan menjadwalkan Anda untuk kembali kontrol dua hingga tiga minggu setelah operasi. Saat jadwal kontrol tiba, pastikan menjalaninya untuk memastikan bahwa luka operasi dan kondisi Anda sudah benar-benar pulih.

Makanan untuk orang yang tidak punya kantung empedu

Brokoli baik untuk makanan pascaoperasi kantung empedu

Brokoli mengandung serat yang baik untuk pemulihan setelah operasi batu empeduSetelah operasi pengangkatan batu empedu, Anda tidak akan memiliki kantung empedu lagi. Sebenarnya, tidak ada pola makan khusus untuk orang yang baru menjalani operasi ini. Pada dasarnya, Anda perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makanan tidak sehat seperti yang tinggi lemak dan gula.Beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi selama masa pemulihan operasi kantung empedu antara lain:

  • Sayuran tinggi serat seperti brokoli dan wortel, serta buah seperti apel, pisang, dan alpukat. Makanan ini akan membantu meredakan diare yang kerap terjadi pascaoperasi batu empedu.
  • Ubi
  • Nasi putih
  • Tahu dan tempe
  • Ayam tanpa kulit
  • Oat
  • Kacang-kacangan
  • Ikan
  • Telur

Sementara itu, berikut ini beberapa asupan yang sebaiknya dihindari saat masa pemulihan operasi batu empedu.

  • Mentega, kulit ayam, minyak sayur
  • Kafein, termasuk kopi, minuman berenergi, teh dan soda
  • Gorengan dan makanan berlemak lainnya
  • Susu dan produk olahannya
  • Alkohol
  • Es krim dan makanan olahan beku
  • Makanan manis seperti kue, donat, biskuit
  • Daging merah
  • Makanan bertepung

Baca Juga

Mengenal Anestesi, Si Penghalau Rasa Sakit Saat OperasiManfaat Medis Tummy Tuck, Prosedur “Mommy Makeover” yang PopulerMengenal Definisi Informed Consent dan Pentingnya Dalam Penanganan Medis

Pascaoperasi batu empedu, kapan harus memeriksakan diri ke dokter?

Operasi batu empedu, terutama yang dilakukan dengan metode laparoskopi, tidak memerlukan waktu lama untuk pemulihan. Meski begitu, jika ada beberapa keluhan yang dirasakan selama masa pemulihan, Anda sebaiknya tetap waspada dan memeriksakannya kembali ke dokter.Beberapa gejala yang sebaiknya segera diperiksakan ke dokter apabila Anda mengalaminya setelah operasi batu empedu antara lain:

  • Demam di atas 38 derajat Celcius
  • Mual atau muntah yang parah
  • Nyeri yang hebat di area operasi
  • Bengkak di perut
  • Kulit dan bagian putih mata terlihat kuning (jaundice)
  • Sesak napas
  • Muncul darah atau nanah dari area bekas operasi
  • Muncul kemerahan di area bekas operasi
  • Tinja berwarna abu-abu
  • Tidak bisa makan dan minum
  • Diare berlangsung lebih dari tiga hari

Untuk berdiskusi lebih lanjut seputar tips pemulihan setelah operasi batu empedu, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *